发布时间：2026-07-27 | 信息来源：江苏省哲学社会科学界联合会

2026年7月3号，2026年第二期东皋大讲堂专题讲座在如皋市博物馆报告厅举办。本次活特邀知名中医养生作家佟彤带来去火与养生主题分享，众多市民、养生爱好者到场听课，在家门口收获实用健康知识。

中医养生作家佟彤做客第二期东皋大讲堂

本次讲座的主讲人佟彤，毕业于北京中医药大学，曾任职中国中医科学院，参与国家级中医科研课题，深耕医学科普多年，担任北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》等多档栏目嘉宾，擅长把专业中医理论转化为通俗生活知识。

讲座围绕现代人上火根源、虚实火区分、错误降火危害、居家温和调理方案展开，针对熬夜、压力大、饮食油腻引发的烦躁、失眠、燥热等常见问题，给出饮食、作息、情绪调节相结合的简易养生办法。听众纷纷表示，讲座贴合日常，内容简单易操作，打破以往片面的养生认知，能直接运用在家庭日常调养中。

讲座结束后，现场设置了提问环节，市民踊跃咨询，互动氛围热烈。

东皋大讲堂作为如皋市社科联打造的社科普及公益品牌，也是江苏省社科普及优秀项目，已经连续举办15年。此次活动将名家养生讲座以文博阵地为载体普及健康科普，丰富群众文化生活，引导市民树立科学、理性的日常养生观念。

（供稿：如皋市社科联校审：章顺圆部门：省社科联办公室）

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